সঙ্গীর সঙ্গে বিচ্ছেদের কয়েক বছর পরেও প্রাক্তন প্রায়ই স্বপ্নে আসে, কেন  আমরা ভুলতে পারি না তা এখন বিস্তারিত জানবো।

আমাদের মস্তিষ্ক ঘুমের মধ্যে সারা দিনের অভিজ্ঞতা প্রক্রিয়াজাত করে এবং গুরুত্বপূর্ণ তথ্য সংরক্ষণ করে। এই প্রক্রিয়ার অংশ হিসেবে আমরা স্বপ্ন দেখি। কখনো স্বপ্নে এমন ব্যক্তিকেও দেখা যায়, যার সঙ্গে বাস্তবে কোনো যোগাযোগ নেই। অনেকেই প্রাক্তন সঙ্গীকে স্বপ্নে দেখে অস্বস্তিতে পড়েন। কিন্তু কেন এমন হয়? বিজ্ঞান এর পেছনে ব্যাখ্যা দিয়েছে।  

স্বপ্ন ও মনস্তত্ত্বের দৃষ্টিকোণ: স্বপ্নের ব্যাখ্যা নিয়ে বিজ্ঞানীরা এখনও একমত নন। মনোবিদ সিগমন্ড ফ্রয়েডের মতে, স্বপ্ন দমিত আকাঙ্ক্ষার প্রতিফলন। আমরা যা গোপনে চাই, তা-ই স্বপ্নে ফুটে ওঠে। অন্যদিকে, কার্ল জুং স্বপ্নকে বাস্তব চেতনার বাইরে মনের গভীর পরিস্থিতির প্রকাশ হিসেবে দেখেছেন। তবে তিনি মনে করতেন, সব স্বপ্নের সরাসরি অর্থ নেই।

কেন স্বপ্নে আসে প্রাক্তন: সাইকোলজিস্ট কোচ এল ম্যাসে বলেন, প্রাক্তনকে স্বপ্নে দেখার পেছনে কয়েকটি কারণ থাকতে পারে—

শূন্যতা: জীবনের কোনো অংশে শূন্যতা থাকলে অবচেতন মন সেই শূন্যতা পূরণের প্রতীক হিসেবে প্রাক্তনকে সামনে আনতে পারে। বিচ্ছেদের পরেও অনেক সময় প্রাক্তনকে নিয়ে আক্ষেপ বা কষ্ট থাকলে সেটা স্বাপ্নের মাধ্যমে প্রাকশ পায় অনেক সময় যেটা খুবই স্বাভাবিক।

এলোমেলো স্মৃতি: কখনো স্বপ্ন শুধুই পুরোনো স্মৃতির প্রতিফলন। এর পেছনে গভীর মানসিক যোগাযোগ নাও থাকতে পারে। আমাদের অনেক স্বপ্ন অর্থ ছাড়া এবং এর পেছনে কোন যুক্তি থাকে না।

অমীমাংসিত আবেগ: যদি সম্পর্কের কোনো দিক সম্পূর্ণভাবে শেষ না হয় বা মনের মধ্যে প্রশ্ন থেকে যায়, তবে অবচেতন মন সেটি তুলে ধরতে পারে। এমনি প্রাক্তনের প্রতি মনে ভালোবাসা থাকলেও এমন হয়।

প্রাক্তন সঙ্গীকে স্বপ্ন দেখার অর্থ: প্রাক্তনকে স্বপ্নে দেখার মানে এই নয় যে আপনাকে সেই সম্পর্কের দিকে ফিরে যেতে হবে। বরং এটি হতে পারে অতীত সম্পর্ক বা জীবনের সেই সময়ের কোনো অমীমাংসিত আবেগের প্রতিফলন। যদি স্বপ্নটি একবার বা দুবার দেখা হয় সেটা স্বাভাবিক। কিন্তু একই স্বপ্ন বারবার ফিরে এলে, এটি আপনার জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় বা অতীতের সঙ্গে কোনো অমীমাংসিত ইঙ্গিত করতে পারে।সুতরাং, প্রাক্তনকে স্বপ্নে দেখে অস্বস্তি অনুভব করলেও, এটি আপনার মানসিক স্বাস্থ্য বা চেতনার কোনো গভীর দিক আবিষ্কার করার সুযোগও হতে পারে নাও পারে।

কেকে/এআর